Ishvara Pranidhana – 5. Niyama – Patanjalis Yoga Sutras

Ishvara Pranidhana bedeutet Hingabe an Gott; bereitwillige Hingabe des illusorischen Gefühls einer Selbstheit zugunsten eines Erwachens zu Bewusstsein und Erkenntnis transzendenter Realitäten.Selbstverwirklichung ist vervollkommnet durch ergebene Hingabe an Gott.Patanjali´s YogaSutra (2.44) Quelle: Roy Eugene Davis “The Science of Self-Realization“

Swadhyaya – 4. Niyama – Patanjalis Yoga Sutras

Swadhyaya bedeutet Selbsterforschung; Selbstanalyse, metaphysisches Studium und meditative Kontemplation, um die wahre Essenz und Realität Gottes zu verstehen.Einsichtsvolles Studium und Analyse höherer Realitäten und intensive spirituelle Praxis führen zur Gottverwirklichung.Patanjali´s YogaSutra (2.44) Quelle: Roy Eugene Davis “The Science of Self-Realization“

Tapas – 3. Niyama – Patanjalis Yoga Sutras

Tapas bedeutet Selbstdisziplin; Einstellungs- und Verhaltensänderung um eine psychologische Transformation zu bewirken.Disziplinierte Maßnahmen der Reinigung und Klärung führen zur Vervollkommnung des Körpers, des Geistes und der Sinne.Patanjali´s YogaSutra (2.42) Quelle: Roy Eugene Davis “The Science of Self-Realization“

Santosha – 2. Niyama – Patanjalis Yoga Sutras

Santosha bedeutet Zufriedenheit; die Kultivierung der Seelenzufriedenheit in allen Umständen. Zufriedenheit bietet höchsten Frieden und Glück.Patanjali´s YogaSutra (2.42) Quelle: Roy Eugene Davis “The Science of Self-Realization“

Saucha – 1. Niyama – Patanjalis Yoga Sutras

Saucha bedeutet Reinheit; Sauberkeit des Körpers und der Umgebung und mentale Reinheit.(2.40) Reinheit trägt zur Gesundheit und Vermeidung von Krankheiten bei. (2.41) Die Klarheit sattvischer Einflüsse [im Geist und im Bewusstsein] trägt zur Gelassenheit, Heiterkeit, Zielstrebigkeit, Beherrschung der Sinne, verbesserter Konzentrationsfähigkeit und Empfänglichkeit für die Selbstverwirklichung bei.    Patanjali´s YogaSutra (2.40/2.41) Quelle: Roy Eugene Davis “The Science of Self-Realization“