Tapas – 3. Niyama – Patanjalis Yoga Sutras

Tapas bedeutet Selbstdisziplin; Einstellungs- und Verhaltensänderung um eine psychologische Transformation zu bewirken.
Disziplinierte Maßnahmen der Reinigung und Klärung führen zur Vervollkommnung des Körpers, des Geistes und der Sinne.
Patanjali´s YogaSutra (2.42) Quelle: Roy Eugene Davis “The Science of Self-Realization”

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