Kriya Yoga – Yama – Niyama

Yama / Niyama – Kriya Yoga
Yamas (Patanjali´s Yoga-Sutras 2.30)
5 äußere Beschränkungen zur Kultivierung und Verwirklichung
Nicht VerletzenAhimsa
WahrheitSatya
NichtstehlenAsteya
SelbstbeherrschungBrahmacharya
Nicht besitzen wollen Aparigraha
Niyamas (Patanjali´s Yoga-Sutras 2.32)
5 innere absichtsvolle Übungen aufrechtzuerhalten
Reinheit Saucha
Seelen-ZufriedenheitSantosha
Selbst-DisziplinTapas
Selbst-Studium Swadhyaya
Hingabe an GottIshvara Pranidhana
Musik: Ludwig van Beethovens 5. Sinfonie (c-Moll, Opus 67)
Quellen: „7 Lektionen in bewusstem Leben“ und „The Science of Self-Realization
(Patanjali´s Yoga-Sutras)“
von Roy Eugene Davis
© 2020 – Walter Berger, www.meditiere-einfach.info

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