Saucha – 1. Niyama – Yoga Sutra de Patanjali

Saucha significa pureza, limpieza fisica y ambiental, y pureza mental. (2.40) La pureza contribuye a la buena salud y evita las enfermedades.
(2.41) La claridad de las influencias sattwicas [en la mente y la conciencia] contribuye a la serenidad , la alegría, la determinación, el dominio de los sentidos, mejora los poderes de concentración y la receptividad a la autorrealización.
Patanjali´s YogaSutra (2.40/2.41) Quelle: Roy Eugene Davis “The Science of Self-Realization”

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