Yo soy SAUCHA – Kriya Yoga

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Yo soy Saucha – 1a  Niyama – Yoga Sutra de Patanjali (2.40/41 )- Kriya Yoga

Saucha significa pureza, limpieza fisica y ambiental, y pureza mental.

En la Yoga Sutra de Patanjali dice:
(2.40) La pureza contribuye a la buena salud y evita las enfermedades.
(2.41) La claridad de las influencias sattwicas [en la mente y la conciencia] contribuye a la serenidad , la alegría, la determinación, el dominio de los sentidos, mejora los poderes de concentración y la receptividad a la autorrealización.

En éste video nosotros explicamos Saucha y queremos compartier con uds esta meditacion guiada “Imaginate – Yo Soy Saucha”.

Fuentes:
„Siete lecciones para vivir concientemente“*,
“La Ciencia de la Auto-realización (Yoga Sutras de Patanjali)”*
“How to use Your Creative Imagination”
de Roy Eugene Davis

Audio sobre Saucha en amazon/audible:
https://www.feiyr.com/x/solo-medita-saucha

© 2020 – Walter Berger, www.meditiere-einfach.info

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