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Ich bin Tapas – 3. Niyama – Patanjali‘s Yoga Sutra – Kriya Yoga
Tapas bedeutet Selbstdisziplin; Einstellungs- und Verhaltensänderung um eine psychologische Transformation zu bewirken.
In Patanjalis Yoga Sutra (2.43) steht
Disziplinierte Maßnahmen der Reinigung und Klärung führen zur Vervollkommnung des Körpers, des Geistes und der Sinne.
In diesem Video erklären wir Tapas und führen Sie durch eine geführte Meditation
„Ich bin Tapas“ (5 Min)
Quellen:
„Sieben Lektionen in bewusstem Leben“
„The Science of Self-Realization (Patanjali´s Yoga-Sutras)“
„How to use Your Creative Imagination“
von Roy Eugene Davis
Audio auf Amazon/Audible:
https://www.feiyr.com/x/meditiere-einfach-tapas
© 2020 – Walter Berger, www.meditiere-einfach.info
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