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Saucha – 1. Niyama – Patanjali‘s Yoga Sutra (2. 40, 41) – Kriya Yoga – Meditation und Lesung
Saucha bedeutet Reinheit; Sauberkeit des Körpers und der Umgebung und mentale Reinheit.
In Patanjalis Yoga Sutra steht:
(2.40) Reinheit trägt zur Gesundheit und Vermeidung von Krankheiten bei.
(2.41) Die Klarheit sattvischer Einflüsse [im Geist und im Bewusstsein] trägt zur Gelassenheit, Heiterkeit, Zielstrebigkeit, Beherrschung der Sinne, verbesserter Konzentrationsfähigkeit und Empfänglichkeit für die Selbstverwirklichung bei.
Quellen:
„The Science of Self-Realization (Patanjali´s Yoga-Sutras)“
„How to use Your Creative Imagination“
von Roy Eugene Davis
„Der Guru spielt Golf“ von Walter Berger
© 2025 – Walter Berger, www.meditiere-einfach.info
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